Check list 4L Trophy

27 Juil 2014 | Maroc - 4 L Trophy | 1 commentaire

Matériel de bivouac

  • tente 2 secondes
  • duvet « grand froid » + « sac à viande » aussi appelé drap de sac (+ couette)
  • matelas autogonflant / tapis de sol
  • oreillers
  • lampe / lampe frontale + piles
  • chaises pliantes
  • table pliante
  • bâche (ça sert toujours soit pour isoler du sol, ou pour sortir des affaires de la voiture sans les mettre dans le sable…)
  • couverts, assiettes et verres en plastique
  • casserole, couvercle
  • gamelles / bols en plastique
  • tire bouchon, ouvre boîte, économe
  • passoire
  • réchaud + recharge
  • liquide vaisselle + éponge
  • transformateur allume cigare, pour ne jamais tomber en rade de batterie d’appareil photo
  • bidon d’eau
  • torchons
  • ficelle
  • bassine
  • (glacière allume cigare)

Matériel obligatoire (au 4L Trophy) :

  • jerrycan de 20L homologué essence
  • gilets jaunes / triangles
  • sangle de remorquage de 5m + manille
  • 2 fusées de détresse parachute
  • 2 couvertures de survie
  • extincteur 2kg
  • carte du Maroc
  • boussole, briquet
  • trouse à outils succinte
  • vis platinées
  • bougies
  • 2 roues de secours

Vêtements :

  • jeans / pantalons
  • shorts
  • sous vêtements
  • chaussettes chaudes et fines
  • débardeurs / t-shirts manches longues et courtes
  • polaires + parka (coupe vent)
  • sweat, pull chaud
  • bonnet, gants, écharpe
  • tongues
  • baskets (auxquelles vous ne tenez pas particulièrement) + 1 paire de rechange (pour l’arrivée et le retour à la civilisation)
  • maillot de bain + serviette (pour la piscine de l’hôtel à Marrakech)
  • casquette
  • pyjama

Divers :

  • passeports, carte grise, assurance, permis, carte étudiante
  • papiers et cahier 4L Trophy
  • ordi/tablette + chargeur + films en option
  • chargeur de tel
  • crème solaire
  • appareil photo + chargeur + trépied
  • boules Quies
  • lunettes de soleil
  • papier toilette, essuie tout
  • trousse à pharmacie (doliprane, antirhume, pastilles pour la gorge, désinfectant, mouchoirs, biafine, après soleil, ciseaux, antihistaminique (pour ceux qui font des allergies, par exemple à certaines piqûres d’insecte), pansements, strap…
  • trousse de toilette (n’oubliez pas la brosse à dent le jour du départ!)
  • lingettes pour bébé + lingettes démaquillantes pour se décrasser le visage le soir

Denrées alimentaires : (petit dej et diner fourni pendant le raid)

  • pâtes
  • sauce pour pâtes
  • crème UHT
  • barres de céréales
  • trucs à grignoter (préférez abricots/raisins secs, pistaches, mélanges de noix plutôt que chips et pringles!)
  • pain de mie
  • jus de fruits
  • boîtes de conserve / plats cuisinés type riz uncle ben’s
  • compotes à boire
  • thé/café, sucre, petites bouteilles de lait
  • huile et sel

Idées de rangements : pensez aux cagettes pliables, je trouve ça hyper pratique, et ça coûte entre 2 et 5€ dans des magasins comme Gifi, Foire Fouille… Les sacs de courses sont assez pratique aussi.

1 Commentaire

  1. Tassel

    Avec une 4l , en 1976 avant de faire mon service militaire, j’ ai effectué un raid en traversant la France vers l’Italie, la Grèce, l’Albanie,la Turquie, un petit tour en Bulgarie,en Yougoslavie ( les 3 provinces),retour par la Grèce, l’ Italie,la Suisse…..juste 1 pompe à eau et des pneus, quelle voiture.
    J’ ai 68 ans et je rêve pour ces jeunes qui ont une chance inouïe de participer au 4l trophy.

    Réponse

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